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今天被人家嫌太老了又不運動越來越胖,
所以我決定我要來啟動一個好青年健康生活運動
第一、不可以駝背
配套:每天貼牆
第二、要常運動
配套:既有的游泳、跑步、對每天對牆練排球(目標:10月底前對牆打50個球)
第三、早睡早起
配套:這是一個理想.....(謎之聲:換工作會不會快一些XD)
如果有想到再來加,重點就是要運動啦,大家快來找我運動!
所以我決定我要來啟動一個好青年健康生活運動
第一、不可以駝背
配套:每天貼牆
第二、要常運動
配套:既有的游泳、跑步、對每天對牆練排球(目標:10月底前對牆打50個球)
第三、早睡早起
配套:這是一個理想.....(謎之聲:換工作會不會快一些XD)
如果有想到再來加,重點就是要運動啦,大家快來找我運動!
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